Kako sniziti LDL kolesterol?

LDL kolesterol određuje razinu masnoće u krvi i u slučaju povišenih vrijednosti može uzrokovati srčane bolesti. Slaba oralna higijena odražava se u korist visokog kolesterola i bolesti krvožilnog sustava. U slučaju povišenog LDL kolesterola može doći do razvoja bolesti parodonta, pojave parodontnih džepova, klimavih zubi te gubitka zubi. Razina kolesterola u krvi može odrediti jeste li kandidat za određene stomatološke zahvate ili niste. Zadržavanje u okvirima referentne razine može doprinjeti oralnom i drugom zdravlju pacijenata. Saznajte na koji način detaljna oralna higijena može smanjiti rizik od srčanih bolesti.

Sadržaj:
POVEZANOST ORALNOG ZDRAVLJA I KOLESTEROLA
ŠTO JE LDL I HDL KOLESTEROL?
POVIŠENA RAZINA LDL KOLESTEROLA
LDL KOLESTEROL REFERENTNE VRIJEDNOSTI
KAKO SMANJITI LDL KOLESTEROL

Povezanost oralnog zdravlja i kolesterola

Kolesterol se unosi putem prehrane, ali se stvara i prirodnim putem u našem organizmu. Radi zdravlja i srca i osmijeha, vrlo je važno dovesti razinu kolesterola u normalne vrijednosti. LDL kolesterol sklon je taloženju na krvnim žilama što može dovesti do mogućih suženja i oštećenja krvnih žila. LDL kolesterol može izazvati kardiovaskularne bolesti, krvne ugruške, dijabetes, visok krvni tlak, te srčani ili moždani udar. No uz sve navedeno, povišena razina kolesterola može upućivati i na brojne oralne probleme.

Razina kolesterola u krvi

Razina kolesterola u krvi bitan je dio odluke za proces ugradnje zubnog implantata. Razmišljate li o nadoknadi izgubljenog zuba, bitno je približiti vrijednosti kolesterola referentnim vrijednostima. Uz nalaz krvi, doktor će Vas informirati što je još sve potrebno prekontrolirati kako bismo dobili potpun uvid u vaše zdravlje i kako bismo mogli odlučiti jeste li kandidat za zubni implantat. Jeste li znali da je Vitamin D također vrlo bitan za zdravlje osmijeha i zubi.

Što je LDL i HDL kolesterol?

Postoji više vrsta kolesterola – LDL kolesterol i HDL kolesterol. LDL kolesterol su okrugle čestice lipida i proteina sa malom gustoćom. HDL su okrugle čestice lipida i proteina  visoke gustoće. Zajedno (LDL i HDL) čine ukupan kolesterol. Razina kolesterola u krvi može poljuljati zdravlje vašeg osmijeha.

Povišena razina LDL kolesterola

Posljedice povišene razine LDL kolesterola očituju se na oralno zdravlje pacijenata. Pacijenti s povišenom razinom kolesterola u krvi mogu razviti brojne probleme stomatološke prirode. To uključuje bolesti parodonta, od kojih je najčešća parodontoza. Bolesti parodonta prepoznajemo po osjetljivim i bolnim desnima. U slučaju parodontoze javljaju se parodontni džepovi, klimavi zubi te nije isključen ni gubitak zubi. Krvarenjem zubnog mesa može doći do širenja velikog broja bakterija izravno u krvožilni sustav.

Primjetite li promjene na zubnom mesu posjetite nas u Dentus perfectus stomatološkoj ordinaciji. Ranom dijagnostikom moguće je spriječiti promjene u oralnom zdravlju. Doznajte više detalja o uspješnosti liječenja paradentoze.

LDL kolesterol referentne vrijednosti

Ukoliko su vrijednosti LDL kolesterola veće od referentnih vrijednosti onda govorimo o povišenom kolesterolu. U slučaju povišenog kolesterola potrebno je poduzeti mjere opreza i promijeniti prehranu te životne navike. Povišeni kolesterol može uzrokovati kardiovaskularne bolesti, visok tlak i naposljetku moždani ili srčani udar. Razinu kolesterola potrebno je kontrolirati.

U Dentus perfectus stomatološkoj ordinaciji savjetujemo pacijente napraviti krvnu sliku prije nego započnemo dogovor oko ugradnje zubnog implantata. Više detalja o potrebnim nalazima osigurat ćemo na zakazanom stomatološkom pregledu. Pretraga razine kolesterola izvodi se iz uzorka krvi. Prije pretrage potrebno je 12 h izbjegavati unos hrane, alkohola i cigareta.

Preporučene referentne vrijednosti iznose:

LDL kolesterol < 3 mmol/L

HDL kolesterol > 1-1.2 mmol/L

Ukupni kolesterol < 5 mmol/L

Simptomi po kojima pacijenti sami mogu prepoznati bolesti parodonta:

Kako smanjiti LDL kolesterol

Razina kolesterola određuje se prehranom, genetskim predispozicijama i tjelesnom masom pacijenta. Potrebno je voditi računa o oralnom zdravlju. Savjetujemo pacijente da detaljno provode svakodnevnu higijenu, koriste oralni tuš i usnu vodicu, mijenjaju četkicu za zube svaka 3 mjeseca i nakon bolesti, te koriste zubnu pastu s dodatkom fluora te svaka 4 do 6 mjeseci uklanjaju zubni kamenac kod stomatologa.

Povišen kolesterol – opasnost za oralno zdravlje

Povišen LDL kolesterol je upozorenje da je vrijeme da raskinete s lošim životnim navikama. Tu ubrajamo pušenje i unos alkohola. Alkohol uzrokuje suha usta i narušava ph u ustima. Radi velike količine šećera u svom sastavu, alkohol može dovesti do nastanka karijesa i upaljenih desni. Kod pušača se savjetuje prestati s pušenjem i započeti s fizičkom aktivnosti. Preporučena je dnevna aktivnost u trajanju od 30 minuta. Idealno bi bilo dnevno napraviti 10 000 koraka. Obavezno povećajte dnevni unos vode. Poželjno je popiti 8 čaša vode dnevno. Smanjite unos masti u prehranu i pojačajte unos vlaknastih namirnica. Terapija lijekovima je jedno od mogućih rješenja za povišene razine LDL kolesterola.

Zašto odabrati Dentus perfectus stomatološku ordinaciju?