Vrijeme čitanja: 20 minuta

📅 Objavljeno: 21. prosinca 2023.
🔄 Zadnje ažurirano: 18. studenoga 2025.

Prozirna zubna udlaga za bruksizam precizno izrađena da odgovara zubima gornje čeljusti - Michigan zaštitna udlaga-Dentus perfectus

Udlaga za zube

Zubi su dragocjeni i zaslužuju zaštitu koja će ih čuvati od oštećenja. Individualno izrađena udlaga nije samo dodatak – ona sprječava pucanje zuba, ispadanje plombi, bolove u čeljusti i poremećaje u snu.

Nemoj čekati da se pojavi prvi lom ili da ti se plombe oštete. Mnogi pacijenti priznaju da su poželjeli da su se na udlagu odlučili ranije. Dogovori pregled i zaštiti svoj osmijeh u Dentus perfectus stomatološkoj ordinaciji prije nego li se pojave ozbiljni problemi.

Sadržaj:
ŠTO JE UDLAGA ZA ZUBE?
UDLAGA ZA ZUBE PROTIV HRKANJA
UDLAGA ZA ZUBE PROTIV BRUKSIZMA
KOJE POSLJEDICE IZAZIVA BRUKSIZAM?
KAKO IZGLEDA PROCES IZRADE UDLAGA ZA ZUBE?
UPUTE STOMATOLOGA ZA ODRŽAVANJE UDLAGE

Kome je potrebna udlaga za zube?

Ako ujutro osjećate bol u čeljusti, stalnu glavobolju i primjećujete lošiju kvalitetu sna onda je vrijeme da potražite pomoć stomatologa. Prvi korak nikad nije jednostavan. Kod bruksizma ili hrkanja pacijenti najčešće nisu svjesni problema – sve dok se ne pojave dugotrajni simptomi poput jutarnjih glavobolja ili umora zbog lošeg sna. Najčešće ih uoče ukućani. Takvi problemi mogu dovesti do oštećenja zubi, nespavanja, pa čak i osjećaja frustracije ili srama. Važno je znati da niste sami – s ovim se susreće velik broj pacijenata. Potražite pomoć na vrijeme.

Kako pomaže ortopan u dijagnozi?

Ortopanom je moguće potvrditi problem bruksizma. Ortopan će pokazati snažnu abraziju na zubima kod pacijenata koji bruksaju zubima.

Što je udlaga za zube?

Udlaga za zube je prvenstveno zaštita za zube. Postoje dvije vrste udlaga za zube: udlage koje sprječavaju bruksizam i udlage koje sprječavaju hrkanje/apneju. Udlage za hrkanje ili apneju postižu pravilnu poziciju jezika i čeljusti za vrijeme spavanja dok su mišići u stanju opuštenosti. Udlaga drži čeljust u pravilnom položaju čeljusti. Danas su zubne udlage sve popularnije rješenje kojim sprječavamo brojne stomatološke probleme.

postupak digitalnog skeniranja Dentus perfectus za zubni most

Kada zubne udlage pomažu?

Za bruksizam: noćno škripanje izaziva snažne pokrete do 90 kg koje troši zube, izaziva bol u žvačnim mišićima i konstantne glavobolje.
Za hrkanje ili blagu do umjerenu apneju: mandibularna udlaga pomiče donju čeljust naprijed i širi dišni put. Sprječava neželjeno glasno hrkanje.

Kako izgleda izrada udlaga za zube?

Izgled, debljina, način izrade i svrha udlage ovise o ciljanom djelovanju udlage. Ovisno o vrsti udlage koju izrađujemo moguće je uzimanje otiska digitalnim putem ili pomoću otisne mase. Izrađuje se u komadu, od posebnih materijala za maksimalnu izdržljivost. Njihova popularnost je sve veća zahvaljujući transparentnom izgledu.

Želim se naručiti

+385 1 889 6869 | [email protected] |+385 91 19 888 99

Dentus perfectus stomatolog

Udlaga za zube protiv hrkanja

Silensor udlaga protiv hrkanja izrađuje se na poseban način. Izrađujemo ih imajući u vidu neželjene kretnje jezika i čeljusti koje dovode do nastanka neugodnih i glasnih zvukova. Svojim djelovanjem udlaga pomiče čeljust i zaustavlja stvaranje zvukova. Pacijenti ih nose isključivo noću. U početku mogu biti neugodne, no jednom kada se na nju naviknete nećete je ni primjećivati.

Zubna udlaga protiv hrkanja i apneje služi i kao alternativa umjesto korištenja uređaja, za pacijente koji se ne mogu naviknuti na nošenje aparata. 

prikaz kako izgleda udlaga protiv hrkanja Silensor sa kopčama koje drže čeljust

Udlaga za zube protiv bruksizma

Udlaga za bruksizam izrazito je čvrsta i čini je debeli sloj materijala. Izrađujemo je za gornju čeljust. Škrgutanje zubima uzrokuje nepovratnu štetu na zubima. Okluzalna udlaga namijenjena je zaštiti zubi i zubnih nadomjestaka od mogućih oštećenja uslijed jakih i nekontroliranih pokreta zubima. Kod pacijenata s naglašenim parafunkcijskim kretnjama čeljusti preporučamo izraditi udlage nakon izrade protetskog rada.

1. Mekane udlage (soft night guard)

Kako izgledaju?

  • izrađene od mekane, gumaste plastike

  • ugodne, “jastučaste” na dodir

  • obično nešto deblje da izdrže stiskanje

Prednosti:

  • vrlo udobne za nošenje

  • pacijenti ih najlakše prihvate na početku

  • dobro štite zube od direktnog trošenja

  • često dobar izbor za blaže oblike škripanja, za mlađe osobe ili kao “prva udlaga”

Nedostaci:

  • kod jačeg bruksizma brzo se izgrizu

  • mogu poticati još jače stiskanje kod nekih pacijenata (kao žvakaća guma)

  • kraći vijek trajanja od tvrđih udlaga

Za koga je najčešće?
Za pacijente kojima je prioritet udobnost, blaži bruksizam, ili kao privremeno rješenje.

2. Tvrdo–mekane udlage ( “tvrdo izvana, mekano iznutra”)

Kako izgledaju?

  • unutarnja strana: mekša, udobnija za zube

  • vanjska strana: tvrđa plastika za stabilnost i otpornost

Prednosti:

  • kombiniraju udobnost mekane i trajnost tvrde udlage

  • bolje podnose jače stiskanje od potpuno mekane

  • stabilnije na zubima, manje “plešu” u ustima

  • često najbolji kompromis za klasične noćne štitnike

Nedostaci:

  • nešto skuplje od običnih mekanih

  • kod ekstremnog bruksizma i dalje se mogu brže trošiti nego potpuno tvrde akrilatne

  • nisu uvijek idealne za složenije probleme čeljusnog zgloba

Za koga je najčešće?
Za pacijente s umjerenim do jačim škripanjem/stiskanjem koji žele dobru zaštitu i udobnost. Često su najpraktičniji “all-round” noćni štitnik.

3. Nagrizne akrilatne udlage (tvrde akrilatne udlage)

To su klasične tvrde, akrilatne udlage, često korištene kod problema s čeljusnim zglobom (TMJ) i jačeg bruksizma.

Kako izgledaju?

  • izrađene od tvrde, prozirne ili blago mliječne plastike (akrilata)

  • vrlo precizno priliježu zubima

  • površine za nagrizanje (gdje zubi grizu) se mogu točno podesiti

Prednosti:

  • najstabilnije i najtrajnije rješenje

  • mogu se precizno prilagođavati i dorađivati (brušenje, podešavanje kontakata)

  • odlične za terapiju čeljusnog zgloba i mišićnih bolova

  • najbolje štite kod jakog bruksizma i kod pacijenata s puno protetike (krunice, mostovi, implantati)

Nedostaci:

  • na početku djeluju tvrdo i “strano” u ustima

  • treba par noći da se pacijent navikne

  • zahtijevaju preciznu izradu i kontrole (podešavanje u ordinaciji)

  • obično skuplje od mekanih varijanti

Za koga je najčešće?
Za pacijente s:

  • jakim škripanjem/stiskanjem,

  • bolovima u čeljusnom zglobu ili mišićima,

  • opsežnim protetskim radovima koje treba maksimalno zaštititi.

Često su “zlatni standard” kada želimo i zaštitu i terapijski učinak.

Prikaz kako izgleda udlaga protiv bruksizma na modelu

Kako prepoznati bruksizam?

Posjetite nas na stomatološkom pregledu. Već kliničkim pregledom moguće je utvrditi postoji li problem bruksizma. Na pregledu ispitujemo stanje zubne cakline. U slučaju bruskizma zubna caklina je istrošena. Vidljivi su lateralni tragovi parafunkcijskih kretnji kod pacijenata koji štišću, škripe ili melju zubima.

Koje sve navike mogu upućivati na problem bruksizma?

Kod osoba koje grizu nokte ili žvaču olovke postoji velika šansa da pate od bruksizma bez da su toga svjesni. U slučaju čestog lomljenja zubnih plombi i jake osjetljivosti zubi također je “čest krivac” upravo bruksizam.

Kome treba udlaga za zube?

Koje posljedice izaziva bruksizam?

  • ispadanje ispuna
  • skraćivanje, pucanje i klimanje zubi
  • trošenje zubi
  • poremećaj mastikatornih mišića
  • poremećaj temporomandibularnog zgloba
  • lom zubnih nadomjestaka (ljuskice za zube, zubne krunice, zubni implantati i zubni most)
  • stanjena zubna caklina postaje sklona razvoju karijesa

Koje posljedice ćete izbjeći nošenjem udlage?

Neke od posljedica bruksanja uključuju bol u čeljusnom zglobu i žvačnim mišićima, napuknuća zubne cakline, skraćene zube i oštećenja/puknuća radova u ustima. Kod pacijenata sa jakim žvačnim mišićima dolazi do učestalog ponavljanja pokreta koji su štetni za zube. Iako su maseteri mali mišići, oni mogu proizvesti silu i do 120 kg. Zamislite da nešto te težine pritišće i melje zube dok vi spavate – pretpostavljamo da biste htjeli da se to nikada više ne ponovi.

Prikaz prekomjerno oštećenih i skraćenih zubi uzrokovanih dugotrajnim bruksizmom. Bruksizam - oštećenja zubi - Dentus perfectus stomatološka ordinacija

Koji je najzahtjevniji dio procesa? 

Prilagodba i stvaranje rutine za nošenje udlage svaku noć. Privikavanje na udlagu može potrajati do 2 tj. Nošenje udlage može pojačati lučenje sline. Već kroz 2 tj primijetit ćete kako se stanje i san popravlja. Ukoliko neki put preskočite nošenje udlage – nedostajat će vam. S vremenom će se javiti strah od starih obrazaca te nećete ni pomišljati na odlazak u krevet bez udlage. Vjerujte nam na riječ jer ovo je i naša večernja rutina. Učinite i vi prvi korak i osigurajte kvalitetan san i fokusiraniju svakodnevnicu. 

“Kad sam zapazila da se svako jutro budim naspavano i bez bolova, bilo mi je žao da nisam ranije potražila pomoć.” – Ivana, 32 g. (problem bruksizma)

Što pacijentima najteže pada?

Kada nisu svjesni da škripe zubima dok ne nastane šteta. Postoji široko prihvaćeno mišljenje da je oralno zdravlje i zdravlje zubi stvar genetike. Do neke mjere jest, ali najveći dio ovisi o higijeni i prehrani. Detaljna i učestala higijena spriječit će bakterije i promjene na zubima. Zdrava prehrana i smanjeno izlaganje zubi šećeru također smanjuje rizik od karijesa. Karijes je najčešći stomatološki problem u svijetu.

Hoće li me udlaga boljeti?


Udlaga ne bi smjela boljeti.
Prvih nekoliko noći je normalno da:

  • osjećate strano tijelo u ustima

  • malo više slinite

  • imate laganu napetost mišića dok se ne naviknu

Ako bol ne prolazi ili se pojačava, treba doći na kontrolu i korekciju udlage.

Koliko dugo se trebam navikavati na udlagu?


Većina pacijenata se navikne u roku od 3–7 dana.
Nekima treba i do dva tjedna, posebno kod tvrde akrilatne udlage.
Važno je nositi je svaku noć, jer povremeno nošenje otežava privikavanje.

zaštitina udlaga za bruskizam u Dentus perfectus stom.ord.

Zašto ćete zavoljeti svoju novu udlagu?

  • Zaštita zubne cakline od oštećenja

  • Zaštita zubi od frukture i skraćivanja

  • Čuva zagriz

  • Opušta žvačne mišiće

  • Spriječava hrkanje i neugodne zvukove

Slika nakon dentalnog tretmana: pacijent s otvorenom usnom i retraktorom, ističući rezultate profesionalnog čišćenja zuba - Dentus perfectus stomatološka ordinacija

Naruči se na pregled još danas!

NAŠA LOKACIJA NARUČI SE ONLINE
Pacijentica tijekom stomatološkog pregleda u modernoj Dentus perfectus stomatološkoj ordinaciji

Kako izgleda proces izrade udlaga za zube?

  • Proces izrade udlaga za zube

    Proces izrade uključuje nekoliko koraka koje je potrebno provesti što je detaljnije moguće kako bi omogućili potpunu prilagodbu udlage za potrebe pacijenta. U suprotnome može doći do jakog žuljanja i stiskanja udlage do te mjere da ju je teško izvaditi. Kod izrade zubne udlage moguće je birati između roze, plave, žute, zelene i transparentne boje.

  • Uzimanje otisaka ili digitalno skeniranje

    Izradu udlage započinjemo uzimanjem otiska ili digitalnim skeniranjem po kojem izrađujemo model zubi. Svaki otisak je jedinstven baš kao i otisak prsta. Udlage nije moguće prilagođavati već je potrebno izraditi novu udlagu u slučaju da nastupe određene promjene u ustima. Kako bi osigurali izradu udlaga bez da “žuljaju” i bez da “plešu” prilikom uzimanja otiska uzet ćemo sve potrebne mjere i zagriz kako bi, jednom kada ih izradimo, osigurali maksimalnu udobnost i učinkovitost udlaga. Predviđeno vrijeme trajanja za ovaj dio je 30 minuta. Nakon uzimanja mjere zubi idući korak odrađuju dentalni tehničari. Za izradu udlage potrebno je od 2-5 radnih dana.

  • Proba udlage i detaljne upute stomatologa

    Pacijent dolazi na termin i slijedi proba udlage. Na probi ćemo provjeriti je li sve zadovoljeno i osigurava li pacijentu dovoljno čvrstu potporu. Na probi doktor objašnjava postupak stavljanja, skidanja i čišćenja zubne udlage. Kada se uvjerimo da je sve u redu, pacijent pokušava sam staviti i skinuti udlagu i time se omogućava daljnje djelovanje udlage.

Koliko traje proces prilagodbe na nošenje udlaga?

Kaže se da je za svaku novu naviku potrebno 2 tjedna da postane nova rutina. Upravo je toliko potrebno i za navikavanje na zaštitnu udlagu.

Što očekivati tijekom perioda prilagodbe?

U periodu privikavanja moguće je pojačano lučenje sline i otežan govor za vrijeme nošenja. Udlaga je napravljena da čvrsto prianja uz zube. Uz redovito nošenje ona će malo olabaviti i nećete je ni primjećivati. Nosite je redovito.

Zašto se javlja ometanje sna?

Jeste li znali da na san utječu i nekontrolirani pokreti zubima. Oni mogu probuditi i omesti najdublji san. Zvuk stiskanja i škripanja zubima može biti jako neugodan i najviše smeta ukućanima. Fizički napor, napetost i bol u žvačnim mišićima može utjecati na smanjenju kvalitetu sna. Isprekidan san može pratiti konstantan osjećaj umora kroz dan.

Koliko dugo traje jedna udlaga?
Ovisi o:

  • snazi škripanja/stiskanja

  • vrsti materijala

  • brizi i održavanju

Prosječno:

  • mekane se troše brže (ponekad 1–2 godine, kod jakog bruksizma i kraće)

  • tvrdo–mekane i tvrde akrilatne često traju više godina uz redovne kontrole

Kod jačeg trošenja materijala ili promjene zagriza treba napraviti novu udlagu.

Kako se udlaga čisti i održava?


Preporuka:

  • nakon svake uporabe isprati hladnom ili mlakom vodom

  • očistiti mekanom četkicom (posebnom za udlagu) i blagim sapunom ili preporučenim sredstvom

  • ne koristiti vruću vodu, izbjeljivače ili paste s grubim abrazivima

Smijem li jesti ili piti s udlagom?

  • Jesti – ne. Udlaga nije napravljena za žvakanje hrane i može se oštetiti.

  • Piti – može samo voda.
    Topli napitci, gazirana pića, sokovi ili alkohol mogu oštetiti materijal i potaknuti nakupljanje plaka.

Gdje da držim udlagu kada je ne nosim?


Udlaga se drži u posebnoj kutijici koju dobijete u ordinaciji:

  • isperite je

  • kratko osušite papirnatim ubrusom

  • spremite u kutijicu koju povremeno također operete

Nemojte je držati u džepu, torbi bez kutijice ili zamotanu u maramicu – vrlo se lako baci slučajno.

dovršetak izrade zaštitne udlage za zube prilagođene pacijentovom otisku zubi

Što ako zaboravim nositi udlagu?

Redovito nošenje udlage sprječava promjene u zagrizu i položaju zuba. Ako je ne nosite dulje razdoblje, može doći do pomaka zuba, pa udlaga više neće odgovarati i možda će trebati izraditi novu.

Kako se održava udlaga za zube?

  1. Čistite je svaki dan nakon nošenja mekanom četkicom i deterdžentom za suđe.
  2. Ne stavljajte je u vruću vodu, mikrovalnu ili kipuću vodu.
  3. Ne koristite kiseline ni jaka dezinfekcijska sredstva jer mogu promijeniti oblik udlage.
  4. Za skidanje kamenca 1× tjedno uronite udlagu 15 minuta u otopinu vode, octa i sode bikarbone tablete, zatim očetkajte i isperite.

Što ne raditi?

Nikako ne koristiti vruću vodu jer može deformirati ili rastaliti udlagu te utjecati na promjenu oblika. Udlagu četkajte nježno. Nemojte je prokuhavati ili držati u blizini izvora topline.

kako zaustaviti hrkanje

Što još možete učiniti?

  • Smanjite tjelesnu težinu.
  • Upravljajte stresom uz tehnike disanja, šetnje ili sport.
  • Kontrolirajte kronične bolesti – npr. dijabetes.
  • Ograničite kofein i alkohol – alkohol i kava utječu na san i izazivaju dehidraciju.
  • Večerajte ranije – idealno do 18:00.
  • Razvijte večernju rutinu opuštanja – topla kupka, čaj, šetnja ili vježbe disanja.
  • Masaža žvačnih mišića – smanjuje osjećaj napetosti.
  • Koristite aplikacije za spavanje – pratit ćete napredak, osobito ako nosite udlagu.

Zašto odabrati udlagu za zube?

Udlaga je mala, ali izuzetno učinkovita. Kod bruksizma štiti zube od prejakog stiskanja, a kod hrkanja pomaže slobodnije disati. Pritisak se prenosi na udlagu, dok zubi i stomatološki radovi ostaju sigurni. Udlaga izrađena po mjeri savršeno pristaje, ne žulja i smanjuje bol. Rezultat su bolji san i kvalitetnija svakodnevica.

Stalno stiskanje zubima mijenja oblik zubi, skraćuje zube i uzrokuje oštećenja stijenki i korijena zuba. Frakture zuba tipične su za ovakvu vrstu traume koju zubi trpe. Pacijenti često povezuju ove neželjene navike sa približavanjem zadanim rokovima na poslu/fakultetu/školi/sportu. Vrijeme je da se neometano naspavate unatoč bruksizmu ili hrkanju/apneji. Za sve one koji dobivaju opaske o hrkanju, također nudimo rješenje uz koje ćete se naspavati.

Posjetite nas u Dentus perfectus stomatološkoj ordinaciji kako bismo izradili idealnu zubnu udlagu koja djeluje ciljano na vaš problem.

Autor članka: Vedran Šebečić, dr.med.dent.

Zašto odabrati Dentus perfectus stomatološku ordinaciju?

  • Jedna lokacija pokriva sve stomatološke usluge

  • Tim ljubaznih stručnjaka vodit će vas na putu do novog osmijeha

  • U sklopu paketa dobrodošlice napravite rendgenski snimak zubi i plan terapije

  • Odredite etape terapije kako vam najviše odgovara

Za naše pacijente odgovorili smo na sva pitanja na temu “Udlaga za zube”

U određenim slučajevima nastalih oštećenja na fiksnim radovima ponekad je moguće ispolirati rad i ponovno ga cementirati. Napukne li baza proteze moguća je reparacija zubne proteze u dentalnom laboratoriju. Za konzultacije posjetite našeg stomatologa što je prije moguće.

Sve ovisi o tvrdoći udlage. Tvrda udlaga za bruksizam ne može biti prilagođena. U tom slučaju se izrađuje nova. Mekše udlage u slučaju manjih promjena u zagrizu moguće je prilagoditi. Kod velikih pomaka, gubitka zuba ili izrade protetskog rješenja u ustima izrađuje se nova udlaga koja će odgovarati nastalim promjenama u zagrizu.

Ukoliko je udlaga pravilno izrađena i u potpunosti prilagođena, udlaga pomaže smanjiti bolove u čeljusti, glavobolje i bolove u vratu.

Nelagoda je normalna u početku i prolazi kroz nekoliko dana do tjedan dana. U slučaju velike nelagode postupno uvodite udlagu. Započnite s nošenjem nekoliko sati dnevno te povećavajte nošenje dok ne uspijete nositi udlagu cijelu noć.

Udlaga namješta čeljust prema naprijed i otvara dišne puteve. 

Da, kod pacijenata s izraženim bruksizmom koji i tijekom dana stišću zubima.

Naše tvrde udlage djeluju na sam uzrok. Kod dugotrajnog nošenja pacijenti primjećuju smanjeno stiskanje zubima i navode buđenje bez bolova. Najbrži rezultati bilježe se kod pacijenata koji nošenje udlage kombiniraju sa tehnikama opuštanja i smanjenom izloženošću stresnim situacijama.

Ovisi o stadiju apneje, kod blago-umjerene opstruktivne apneje može, dok se kod teške apneje najčešće koristi u kombinaciji sa CPAP.

Udlaga u prosjeku traje 3-5 god. Potrebno ju je mijenjati kod habanja materijala i nakon većih radova u ustima. Mekane udlage troše se brže.

i na sva dodatna pitanja 

Udlaga za zube izrađuje se po mjeri u Dentus perfectus stomatološkoj ordinaciji.

Na vrijeme korištenja udlage utječe način na koji održavate udlagu, snaga parafunkcijskih kretnji i proces oralne higijene. Predviđeno vrijeme trajanja udlage je dok se ne pojave vidljiva oštećenja ili do većih promjena u ustima (protetski radovi). Najčešće je to period od 2-3 godine.

Kod djece se preporuča izrada udlage za sportske aktivnosti. Ukoliko vaše dijete trenira sport potrebno je zaštititi zube od mogućih oštećenja. Najveći broj ozljeda i trauma zubi događa se upravo na treninzima. Prilikom sportskih aktivnosti i pomicanja granica izdržljivosti često se nesvjesno stišće zubima. U stresnim situacijama javljaju se nekontrolirani pokreti koji izazivaju oštećenja zubi. Te pokrete nije moguće kontrolirati, no moguće je preventivno zaštititi zube.

Univerzalne udlage nisu djelotvorne jer su labave i ne prate oblik zubi i desni. Samim time ne drže zube čvrsto na mjestu i ne sprječavaju neželjene parafunkcijske kretnje.

Cijena udlaga razlikuje se ovisno o problemu koji se rješava. Silensor udlaga protiv hrkanja je najskuplja na tržištu radi složene izrade i cijene materijala. Kod udlaga za bruksizam postoje mekane i čvrste udlage. Cijena je veća što je udlaga čvršća. 

Nazovite nas

Naruči se na pregled još danas!

NAŠA LOKACIJA NARUČI SE ONLINE

Zubni implantati

nakon ugradnje implantata iskustva

Ljuskice za zube

izgled zubne ljuskice

Zubni most

zubni most cijena forum
Apikotomijaapikotomija - Dentus perfectus - oralna kirurgijadigitalna stomatologijaŠto je digitalna stomatologija?
KONTAKTIRAJTE NAS